T'Dua

Centro de Actividades Posturales

Actividades

ACTIVIDADES

Todas las clases detalladas a continuación son grupales y se dictan bajo la supervisión constante de un profesional capacitado para tal actividad. En el caso que necesites una clase personalizada, ya sea a domicilio o en nuestro centro, por favor comunicate con nosotros para poder concretar una entrevista individual.

GIMNASIA
POSTURAL
GLOBAL

GPG

La Gimnasia Postural Global es la sistematización y adaptación de las auto-posturas de estiramiento de la R.P.G (Reeducación Postural Global) a una clase de gimnasia grupal. Con la implementación de una determinada pedagogía, ésta se convierte en una “Actividad Física de perfeccionamiento muscular” que tiene por objetivo liberar de forma global a las cadenas fibro-musculares de sus retracciones.

Se basa en posturas progresivas, prolongadas y suaves, acompañadas constantemente de la respiración.

Previa Siguiente